Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

4.3 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g di cipolla
20 g di pinoli sgusciati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
700 g di acqua
½ cucchiaino di sale
80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1.8 mg

Protein 16.5 g

Kalorien 1299.1 kJ / 310.5 kcal

Fett 14.7 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 Min

Bicchierini di avena alla zucca

2 Std. 20 Min

Indivia con insalata Waldorf

30 Min

Zuppa di funghi pioppini e cotechino

45 Min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 Min

Menù: Polpette di carne, agretti e salsa allo yogurt: torta al cioccolato (senza glutine) (Bimby Friend)

1 Std.

Schiacciata con salmone affumicato e bacche di goji

2 Std. 15 Min

Cheesecake alle barbabietole con salmone affumicato

5 Std. 20 Min

Tortino di broccoli e speck in vasocottura

1 Std. 30 Min

Timballini di riso allo zabaione con asparagi e omelette delicata al Varoma

45 Min

Tortilla hack alla curcuma

1 Std. 30 Min

Tortilla hack con semi di papavero

1 Std. 30 Min