Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 verres

Zutaten

10 g gingembres frais (voir "Variante")
10 g de curcuma frais (voir "Variante")
1 banane coupée en morceaux
3 oranges pelées à vif et coupées en morceaux
150 g boisson végétale au soja

150 g de boisson végétale à l'amande, ou à la noisette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 6 mg

Protein 5 g

Kalorien 920 kJ / 218 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 37.5 g

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Frankreich

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