Zum Hauptinhalt springen Suchen
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
150 γρ.
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
    150 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 6 mg
Protein 24 g
Kalorien 1306 kJ / 312 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 17 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2 Std. 20 Min

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35 Min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45 Min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55 Min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1 Std. 35 Min

Πουρές μελιτζάνας

4.0(1)

55 Min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Keine Bewertungen

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

5.0(2)

6 Std. 30 Min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

5.0(1)

50 Min

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

5.0(2)

30 Min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

4.6(5)

1 Std.

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1 Std.