![Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8cf7c686-f372-4e1d-ad4f-9a33fcdd3f6c/Derivates/e4ca9bdc-1c3c-4c4b-adf7-bb7ceda85515.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
oder masło, do natłuszczenia formy
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 178.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2u. 45min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 godz. 15 min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2u. 45min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Bezglutenowy chleb życia
1u. 10min
Bezglutenowe bułki
1h 15 min