![Meksykańska pasta z fasoli Meksykańska pasta z fasoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 25 g smalcu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - 150 g wody, ciepłej, przegotowanej
- 600 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ser cheddar, do podania (50 g)
- nachos, do podania (500 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 40.03 g
- Fett
- 24.05 g
- Ballaststoff
- 4.53 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 phút
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Tatar z fasoli
5 phút
Hummus z domowym tahini
25min
Dip paprykowo-orzechowy
10 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min