Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1162 kJ / 276 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous-Gemüse-Salat
35 min
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1h 15min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Lachs-Wraps
10min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Greek Wraps
25min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1h
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45min
Thunfisch-Crostini
20 min
Überbackenes Baguette
45min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min