Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 32 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de moutarde
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
120 g de feta émiettée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8 g

Kalorien 1273 kJ / 305 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix® n°14 68 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 Min

Saint-Jacques au curry, fenouil et fondue d'endives

35 Min

Minestrone d'hiver

1 Std. 10 Min

Merlan et purée de céleri-rave

35 Min

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

35 Min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35 Min

Lentilles de Cilaos

50 Min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 Min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1 Std.

Soupe aux asperges, carottes et amandes

45 Min

Fèves fraîches à la catalane

3 Std.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 Min