Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 Min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Salată cu paste și năut

Salată cu paste și năut

25 Min

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35 Min

Tocană de linte cu chorizo

Tocană de linte cu chorizo

Keine Bewertungen

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 Min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min