Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 Std. 45 Min

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Suc pentru protecție celulară

10 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Curry cu năut

35 Min