Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
800
g năut, din conservă, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
oder 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări) - 350 g ceapă, sferturi
- 4 căței de usturoi
- 50 - 60 g ghimbir proaspăt, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 1 linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță garam masala
-
800
g roșii cuburi, din conservă
oder 800 g roșii, tocate - 1 linguriță sare
- zeamă de lămâie, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1436 kJ / 343 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.4 g
- Fett
- 16.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de legume
50min
Ghiveci cu tofu
30min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Falafel rapid
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Chilli vegetarian
1 godz. 5 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Supă marocană picantă de linte
40min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Musaca de linte
2 godz. 20 min