Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de farine de blé
- 60 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 330 g d'eau, et 1 c. à soupe
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à soupe de sauce d'huître
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à soupe de miel
- 6 œufs
- 1 c. à soupe d'huile de sésame toasté
- 3 oignons nouveaux, coupés en rondelles (y compris leur tige)
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1806.5 kJ / 431.5 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Kohlenhydrate
- 43.5 g
- Fett
- 21.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 604.5 mg
Alternative Rezepte
Pains pide au bœuf et à la mozzarella
2 Std. 50 Min
Burrito bibimbap
45 Min
Ravioli chinois aux champignons
2 Std. 35 Min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 Min
Soupe complète au bœuf
30 Min
Croquettes de thon
1 Std. 30 Min
Oignons farcis et soupe afghane
1 Std. 15 Min
Fish cakes de sardines et pommes de terre
2 Std. 10 Min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1 Std.
Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)
55min
Gaufre burger
40 Min