Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.3 42 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 477 mg

Protein 5 g

Kalorien 778 kJ / 186 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°30 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Soupe crémeuse de petits pois et jambon croustillant

1 Std.

Soupe verte aux yeux effrayants

30 Min

Soupe d'asperges et brochette de saumon

35 Min

Soupe brocoli-gorgonzola

40 Min

Velouté vert asperge-épinard

50 Min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 Min

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 Min

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 Min

Soupe poireaux, brie et pommes de terre

35 Min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 Min

Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil

40 Min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 Min