Kompatible Versionen
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
- 1 ciboule, en morceaux
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 70 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 5 c. à soupe d'eau
- 3 c. à soupe de vinaigre blanc
- 3 c. à soupe de sucre
- 2 carottes, en lanières (réalisées à l'économe)
- 1 petit concombre, en fines rondelles
- 1 oignon rouge, en fines rondelles
- 200 g de graines de couscous complet
- 200 g d'eau chaude
- 400 g de crevettes crues non décortiquées
- 400 g d'eau
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2179 kJ / 519 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 Min
Bouillon de poisson
Keine Bewertungen
Pico De Gallo
15 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Keine Bewertungen
Budino au chocolat (Matthew Kenney)
5h 10min
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
40min
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Substitut de repas (Métrique)
5 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Court-bouillon
25 min
Salade de pâtes terre-mer
30min