Calamar à la coriandre et à l'ail
TM6 TM5 TM31

Calamar à la coriandre et à l'ail

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Zutaten

  • 15 g de coriandre fraîche, équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1004.5 kJ / 238.3 kcal
Protein
41 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
0.5 g
Natrium
1299.8 mg

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