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Egg muffins aux épinards et feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 pièces
Zutaten
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Protein
5 g
Kalorien
306 kJ /
74 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
5 g
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