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Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 portions
Zutaten
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grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture400 g
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de tomates jaunes coupées en deux250 g
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gousses d'ail1 - 2
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piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux1 - 2
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d'oignon doux coupé en deux140 g
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citron vert épépiné et coupé en deux1
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de vinaigre blanc30 g
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d'huile d'olive extra vierge100 g
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de sel1 - 1 ½ c. à café
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de poivre noir moulu½ c. à café
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de glaçons200 g
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de cheddar râpé (optional) pour la finition50 g
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feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Nährwerte pro 1 portions
Kalorien
261.5 kcal /
1093.9 kJ
Protein
5.1 g
Fett
20.5 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
561 mg