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Costine BBQ a Cottura Lenta
TM6

Costine BBQ a Cottura Lenta

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Zutaten

Salsa barbecue

  • 3 spicchi di aglio
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 70 g di zucchero grezzo di canna
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere (qualsiasi tipo)
  • 250 g di passata di pomodoro
  • 70 g di senape
  • 30 g di salsa Worcestershire
  • 90 g di aceto di vino bianco
  • 2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
  • 1 cucchiaino di sale
  • 120 g di acqua
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Costine di maiale

  • 400 g di acqua
  • 700 g di costine di maiale, tagliate a pezzi (3x10 cm) (vedere consigli)
  • 15 g di zenzero, radice fresca, tagliato a fette (2 mm)
  • 600 g di patate, tagliate a pezzi (3 cm)
  • ½ cucchiaino di sale

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
4148 kJ / 991 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
76 g
Gesättigte Fettsäuren
20 g
Ballaststoff
6.4 g
Natrium
1591 mg

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