Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

2 doses

Zutaten

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1024 mg

Protein 45 g

Kalorien 2614 kJ / 624 kcal

Fett 41 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fácil ou Criativo 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55 Min

Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe

1 Std. 30 Min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16 Std.

Rabo de boi

16 Std.

Saltear 400 g de beringela

35 Min

Risoto de polvo com espumante

1 Std. 45 Min

Sopa de carne dinamarquesa

30 Min

Arroz negro com lulas e camarão

1 Std. 40 Min

Omelete proteica

30 Min

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min