Kompatible Versionen
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g d'eau
- 1 citron, en tranches
- 8 scampis, crus, décortiqués
- 2 pincées de sel
- ½ de mangue, mûre, en morceaux (½ cm)
- 160 g de mâche
- 1 long piment rouge, graines retirées, en lanières
- de l'huile d'olive extra vierge
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 26.8 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Chouettes au fromage
Keine Bewertungen
Smoothie bowl jaune
Keine Bewertungen
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Vinaigrette aux herbes
15 Min
Moules au basilic, amandes et beurre
40 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 min
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20 min