Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Schalotte (ca. 30 g)
- 20 g Olivenöl
- 6 Spargelstangen, grün, in Stücken (1 cm)
- 5 Erdbeeren, halbiert
- 170 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 80 g Dinkelnudeln (z. B. Fusilli oder Makkaroni)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 22 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Gänsekeulen
1 Std. 15 Min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 Std.
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10 phút
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2h
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
1h 5min
Bunte Mandel-Hackfleisch-Bällchen
50min
Zitrusschalen-Gewürz-Tee
25 Min
Veganes Rührei
30 Min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30 min.
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min