Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Soupe de lentilles corail aux céréales
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 - 3 gousses d'ail
-
40 g de concentré de tomate
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
200 g de lentilles corail
-
2 c. à soupe de menthe déshydratée
-
30 g de riz
-
20 g de boulgour
-
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1470 g d'eau à température ambiante
-
1 citron jaune coupé en quartiers, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
15 g
Kalorien
1660 kJ /
396.5 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoff
10.6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 Min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1 Std. 5 Min
Soupe de lentilles corail
40 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Soupe à la coriandre
50 Min
Chorba tunisienne
45 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Lentilles à la marocaine
50 Min
Harira
7 Std.
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1 Std. 25 Min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min