Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda), séchés (voir conseil)
- un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
- 20 g d'huile de sésame, toasté
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de céleri branche, coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
- 100 g de minis épis de maïs, en conserve, coupés dans le sens de la longueur
- 120 g de poivron rouge, coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de sucre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
45min
Spaghettini sauce aux moules et palourdes
1h 5min
Légumes sautés
10 Min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 min
Trenette au pesto
45min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Keine Bewertungen
Salade de couscous
50min
Curry de lentilles
50min
Tarte aux légumes (TM6)
25 min
Pâté méditerranéen à la tomate
15min