Frullato salutare

Frullato salutare

4.3 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

1 arancia pelata al vivo
100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
70 g di tofu solido (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 noci di anacardi non salate
150 g di bevanda a base di soia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorien 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insieme, dove vuoi 26 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1 Std.

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

50 Min

Lonza alla salvia

1 Std. 10 Min

Bisque di gamberetti con crostini

1 Std.

Cipolle e aglio insaporiti

20 Min

Spezzatino di guancia e ceci

3 Std. 50 Min

Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta

6 Std. 20 Min

Contorno di zucchine sottovuoto

30 Min

Torta di spinaci e carote al vapore

1 Std. 5 Min

Minestrone di legumi con cozze

50 Min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 Min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4 Std. 30 Min