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Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
4.6 16 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
30 unidades
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Zutaten

  • água
    1000 g
  • batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • ovos
    5
  • queijo mascarpone
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • ervilhas
    100 g
  • salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
    100 g
  • limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.1 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 153.3 kJ / 36.6 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 0.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 2.6 g

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