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Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 6 Std.
6 doses
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Zutaten

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • miolo de pão
    40 g
  • vinagre
    5 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    600 g
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 567.2 mg
Protein 5.4 g
Kalorien 586.1 kJ / 140.1 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 18.6 g

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