![Koken van gierst Koken van gierst](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4257e0c-baf1-422c-b2f8-2b00bca6ba73/Derivates/dd0ee445-d6a5-4f97-80ec-aa691f34c307.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 400 g gierstkorrels
- 600 - 800 g water
- 20 - 35 g plantaardige olie
- ½ - 1 tl zout
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1258.3 kJ / 300 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 45.8 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 408.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Keine Bewertungen
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Keine Bewertungen
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Keine Bewertungen
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Ovengebakken groentechips
Keine Bewertungen
Oost-Europese brunch
Keine Bewertungen
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Warme aardappelen salade met de Peeler
Keine Bewertungen