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Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
600 g d'eau
-
100 g de semoule de blé dur
-
30 g de raisins secs
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 poivrons
-
1 oignon pelé
-
2 chipolatas en petits morceaux
-
4 brins de coriandre fraîche hachés
-
2 tomates en petits dés
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
10 g
Kalorien
1255 kJ /
300 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
29 g
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Frankreich
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