Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.0 95 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

900 g d'eau
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
4 navets pelés et en dés
1 oignon rouge pelé
1 gousse d'ail pelée
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange d'épices
1 filet de poulet en petites lanières
1 cube de bouillon de légumes
160 g de pois chiches en conserve
30 g de raisins secs
sel
1 brin de coriandre fraîche ciselé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 22 g

Kalorien 997 kJ / 238 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Rezepte
Frankreich

Larousse - Recettes orientales 100 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Curry thaï aux légumes

40 Min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 Min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

25 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25 Min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 Min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 Std. 25 Min

Tajine végétarien

35 Min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 Min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1 Std.

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min