Kompatible Versionen
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 dientes de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de zumo de naranja
- 30 g de zumo de limón
- 780 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 30 g de tomate frito
- 300 g de champiñones en cuartos
- 55 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
- 100 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (reserve las yemas)
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
- 170 g de cebolla en octavos
- 350 g de arroz vaporizado
- 1 limón en gajos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 866 kJ / 207 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.9 g
- Fett
- 9.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 434.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min