Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bananen-Pancakes mit Beeren
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Kokosöl und etwas mehr zum Braten40 g
-
Bananen reif, in Stücken (2 cm)100 g
-
Sojadrink300 g
-
Weissweinessig15 g
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Weissmehl200 g
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Haferflocken50 g
-
Ahornsirup80 g
-
Backpulver1 TL
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Natron1 TL
-
Salz½ TL
-
Zimt¼ TL
-
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut300 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Kalorien
400 kcal /
1687 kJ
Protein
12.1 g
Fett
13.3 g
Kohlenhydrate
65.8 g
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Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022
5 Rezepte
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