Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

12 portions

Zutaten

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 75.6 mg

Protein 4.7 g

Kalorien 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chef favourites 57 Rezepte
Australien und Neuseeland

Thermomix creating something incredible 92 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 Std.

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1 Std. 50 Min

Thai tofu and sweet potato cakes

30 Min

Millet cashew stir-fry

30 Min

Soba noodle mee goreng

40 Min

Sweet potato lasagne

1 Std. 20 Min

Sweet and sour tempeh

50 Min

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Honey ginger tofu with greens

2 Std. 25 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min