Geräte & Zubehör
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Kalorien
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
61.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Virgin Sunrise Margarita
Keine Bewertungen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 Min
Pindakaas Crackers
35 Min
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Keine Bewertungen
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Keine Bewertungen
Virgin chai vanille cocktail
45 Min
Kimchi mac&cheese
50 Min
Mini champignon pasteitjes
1 Std. 45 Min
Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten
14 Std. 15 Min
Koken van parelspeltgraan
Keine Bewertungen
Lams- en Quinoastoofpot
Keine Bewertungen
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min