Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 50 g wody
- 25 - 45 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
- 5 g cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka octu balsamicznego
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych
- 4 - 6 jajek, schłodzonych (patrz wskazówka)
- 200 g kiełbasek, wędzonych, np. frankfurterek, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 100 - 150 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 1 puszka białej fasoli, dużej, z puszki, odsączona (200-300 g)
- biały chleb tostowy, pokrojony na kromki, do podania (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe (ok. 100 g), do podania
- mieszane zioła, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2306.3 kJ / 550.8 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Kohlenhydrate
- 47.8 g
- Fett
- 26.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 1139.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55min
Omlet grecki
35 Min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4 Std.
Croque Madame
35 Min