Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 21.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 713.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 min
Wrapy caprese
10 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Deser Czarny Las w szklankach
45 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min