Tomatenrijst

Tomatenrijst

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

8 porties

Zutaten

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
2
verse tomaten gehalveerd
200 g
200 g tomaten uit blik
olijfolie
50 g
langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
400 g
zout
2 tl
water
1200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 4 g

Kalorien 1009 kJ / 241 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 41 g

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