Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
Emulsione
-
20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
-
30 g di cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
200 g di pomodorini in quarti
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
419.7 mg
Protein
11.6 g
Kalorien
1411.8 kJ /
337.5 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoff
10.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
54.2 g
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49 Rezepte
Italien
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