Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

3.7 94 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1000 g d'eau
250 g de carottes coupées en fines rondelles
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
250 g de champignons de Paris blonds émincés
250 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de nouilles soba
30 g de sauce de soja
2 cives émincées

1 oignon nouveau, émincé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 960 mg

Protein 20.3 g

Kalorien 1423.5 kJ / 339.8 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 36.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et moi n°35 46 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 Min

Mie goreng 🌶️🌶️

30 Min

Penne aux asperges et au brocoli

30 Min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1 Std. 15 Min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 Min

Fajitas au poulet et aux champignons

1 Std.

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 Min

Paëlla veggie

50 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Aubergines roulées à la ricotta

1 Std. 30 Min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 Min