Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de queso parmesano en trozos
Relleno
- 500 g de seitán en trozos de 2-3 cm
- 250 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 100 g de champiñones frescos
Puré de batata
- 500 g de agua
- 1000 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 280 g de leche entera
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 30 g de mantequilla
Montaje
- 1 ramita de tomillo fresco, para adornar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2094.8 kJ / 500.7 kcal
- Protein
- 53.9 g
- Kohlenhydrate
- 42.1 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 546.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chile sin carne
1 godz.
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Curry vegano con tofu
30 min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 min