Jack-o'-lantern gevulde paprika's
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Jack-o'-lantern gevulde paprika's

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Zutaten

  • 4 paprika's (± 200 g elk)
  • 4 takjes verse peterselie, enkel de bladeren
  • 100 g Parmezaanse kaas, in stukken
  • 1 teentje knoflook
  • 30 g uien
  • 30 g selder, in stukken
  • 30 g wortelen, in stukken
  • 30 g olijfolie
  • 300 g kippengehakt
  • 2 eieren
  • 40 g paneermeel
  • ¾ tl zout, naar eigen smaak
  • 1 snuifje gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
  • 50 g Scamorza, gerookt, in staafjes (± 5 mm x 5 cm)
    oder 50 g middelharde kaas, bv. Edam of Cheddar, in staafjes (± 5 mm x 5 cm)

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
1732.3 kJ / 414 kcal
Protein
30.1 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Fett
26 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
870.6 mg

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