Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g batatów, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, w plastrach (150 g)
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1619.8 kJ / 387.2 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.1 g
- Fett
- 5.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
- Natrium
- 989 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 20 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 godz. 10 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Zupa krem z krewetkami
1h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min