Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.6 64 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni

Zutaten

Cavolo cappuccio saporito
  • 350 g di foglie di cavolo cappuccio a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 5 g di miele
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone e contorno di patate
  • 500 g di acqua
  • 600 g di patate pelate e a pezzi
  • 4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
  • 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
  • 15 g olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 866.3 mg
Protein 42 g
Kalorien 2464.5 kJ / 589 kcal
Fett 33.1 g
Ballaststoff 5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 32.8 g

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