Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porties

Zutaten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porties

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chinese keuken 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2 Std. 30 Min

Tagliatelle met broccoli

Tagliatelle met broccoli

15 Min

Batch cooking - Basisrecepten

Batch cooking - Basisrecepten

Keine Bewertungen

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2 Std. 15 Min

Lamscurry en komkommer-munt couscous

Lamscurry en komkommer-munt couscous

9 Std.

Spaghetti met tomaat en spek

Spaghetti met tomaat en spek

35 Min

Kippennoedelsoep

Kippennoedelsoep

1 Std. 35 Min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2 Std.

Mexicaanse kippensoep

Mexicaanse kippensoep

40 Min

Kip met amandelen

Kip met amandelen

25 Min

Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

40 Min

Soep met zeeduivel en garnalen

Soep met zeeduivel en garnalen

1 Std.