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Brownies ai fagioli neri
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Std. 20 Min
16 pezzi
Zutaten
-
170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
100 g cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
-
60 g di olio di cocco
-
3 uova
-
30 g di cacao amaro in polvere
-
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
-
80 g di zucchero di cocco
-
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
50 g di gherigli di noci
-
fave di cacao (optional) per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
95.8 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
595.2 kJ /
162 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
12.2 g
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