Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 17 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

400 g

Zutaten

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 494.3 mg

Protein 6.3 g

Kalorien 927 kJ / 221.5 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rinfresco in terrazza 24 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Crackers al formaggio vegan

1 Std.

Burger ceci e rucola

40 Min

Polpette di grano saraceno e verdure

2 Std.

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 Min

Anacardi speziati

30 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 Std.

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Cracker al farro

2 Std.

Burger di ceci e verdure

40 Min

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.