Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 18 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 288.3 mg

Protein 20.6 g

Kalorien 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 Min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 Min