Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 19 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 288.3 mg

Protein 20.6 g

Kalorien 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sonno rigenerante 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Sogliola al vapore con piselli

40min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min