Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry