Kompatible Versionen
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de parmesan râpé
- 25 g de pecorino, râpé
- 10 g de basilic frais, et un peu pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 20 g de pignons de pin
- 80 g de tomates séchées
- 80 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 1000 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, en morceaux
- 3 - 4 pavés de thon
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2376 kJ / 568 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 29 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de poulet et riz
40min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1h 20min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1h 10min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h