Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
oder 40 g Mandeldrink
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 17 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Power-Brunch
7 Std. 15 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8h 10 min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 min
Schokonussaufstrich
1hod.
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5 min
Pfirsicheis
15min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min