Geräte & Zubehör
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 μερίδες
Zutaten
Σάλτσα beurre blanc-πράσου
-
βούτυρο180 γρ.
-
πράσο σε κομμάτια80 γρ.
-
λευκό κρασί40 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, σπιτικήπάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Ψάρι και πατάτες
-
φιλέτα λαβράκι (3 λαβράκια, 500 γρ. το κάθε λαβράκι)6
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα του Varoma
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες σε μικρά κυβάκια 2 εκ.500 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
43.6 g
Kalorien
2010 kJ /
482 kcal
Fett
27.9 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Τέχνη & Φαντασία ΙΙ
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Πάστα τζίντζερ
15 Min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Keine Bewertungen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 Min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 Min
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min