Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Haselnüsse
- 50 g Banane, reif, in Stücken
- 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Öl
- 200 g Paprika, gemischt, in Streifen (5 x 1 cm)
- 200 g Fenchel, in Streifen (5 x 1 cm)
- 100 g roter Eichblattsalat, grob zerzupft
- 80 g Rucola, grob zerzupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 27 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
- Natrium
- 364 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1h
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min