Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Haselnüsse
- 50 g Banane, reif, in Stücken
- 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Öl
- 200 g Paprika, gemischt, in Streifen (5 x 1 cm)
- 200 g Fenchel, in Streifen (5 x 1 cm)
- 100 g roter Eichblattsalat, grob zerzupft
- 80 g Rucola, grob zerzupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 27 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
- Natrium
- 364 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1 Std.
Falsche Caprese
10min
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 Min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min