Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

8 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 464.6 mg

Protein 25.2 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 14.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Panzanella con mandorle e acciughe

2 Std. 30 Min

Gelatine di frutti di bosco dal Nester

4 Std. 30 Min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 Min

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1 Std. 30 Min

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30 Min

Sformato tricolore

1 Std. 30 Min

Salmone con pesto di cedro

30 Min

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1 Std.

Torta di cous cous con frutta

1 Std. 50 Min

Schiacciata con l'uva

2 Std.

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 Min

Pasticcio di baccalà

40 Min