Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

8 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 464.6 mg

Protein 25.2 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 14.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di cavolo al curry

50min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Crema di panzanella

40min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1h 10min

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2h 30min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1h

Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante

1h

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10min

Taccole speziate all'asiatica

30min